Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 25,73g | Prot: 85,76g | Carbs : 140,54g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Ашан Макароны Отварные, Heinz Горошек Нежный. Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|