Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 37,93g | Carbs : 129,49g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пицца с Сыром (36 см), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Мандарины, Виктория Салат Греческий с Сыром, Nespresso Кофе с Молоком, Hello, Foody! Манго Вяленый. Snacks/Outros: Organic Food Папайя Вяленая. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 50 minutos, Yoga - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
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