Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 86,27g | Prot: 127,75g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Свинина Лопатка, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы. Almoço: Овощи Гриль, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Запеченная или Жареная Камбала. Jantar: Картофель Фри, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Snacks/Outros: Батончик, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnSu88
|