Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 53,95g | Carbs : 129,83g.
Pequeno Almoço: Pepino (Pelado), Nescafé Latte, Orasi Bebida de Soja, Tomates, Marraqueta, Palta, Wild Protein Chocolate, Galletas de Chocolate (Blandas), Tofu. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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