Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 41,05g | Prot: 70,16g | Carbs : 148,71g.
Pequeno Almoço: Chef Aceite de Pepita de Uva, Ajo, Tomates, Jumbo Pan de Campo 5 Granos, Leche Descremada en Polvo, Café. Almoço: Semillas de Calabaza, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lider Tomate, Lucchetti Tallarines Integrales, Carne Mechada. Jantar: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Quillayes Queso Fresco, Jumbo Pan de Campo 5 Granos. Snacks/Outros: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Durazno Natural , Cerezas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naranedav10
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