Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 33,18g | Prot: 115,18g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сырники на гриле, Мясная нарезка куриная, Савойская Капуста, Лента Авокадо, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Котлеты кабачкого морковные с изюмом и яблоком. Jantar: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Конфеты из Сухофруктов, Зеленый Луг Кефир 1%, Орбита Сыр Плавленный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|