|
РЫБИЙ ЖИР🐟
Прием такого жира помогает жиросжиганию. Причина в том, что он содержит жиры семейства омега 3, которые в организме превращаются в гормоноподобные простагландины. Они повышают температуру тела, ускоряя темп обменных процессов, а вместе с ним и утилизацию накопленного жира. К тому же жиры омега 3 мешают пищевым жирам откладываться под кожей. Если вы не выносите вкус рыбьего жира, принимайте его в капсулах. Выбирайте добавки только солидных компаний. Недобросовестные производители мошенничают, разбавляя рыбий жир обычным оливковым маслом. Помните, разовый прием рыбьего жира не должен превышать 1-3 г. Жир быстро попадает в кровь и может спровоцировать ее загустение. Это угрожает опасным сердечным приступом.
Дозировка: Принимайте 1-3 г рыбьего жира 2-3 раза в день вместе с пищей.
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 31,31g | Prot: 39,37g | Carbs : 32,86g.
Pequeno Almoço: Злагода Сыр Адыгейский 45%, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо, Гречка. Almoço: Злагода Сыр Адыгейский 45%. mais...
|
peso estável
|