Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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93,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 463,54g | Prot: 90,93g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Coconut Milk, Organic Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Kale, Sunbutter Natural, 100% Natural Whey Protein, Bacon, Coffee, Bacon Grease, California Avocados, Large Grade A Eggs. Almoço: thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Jantar: Pinot Noir Wine, Feta Cheese, Black Olives, Bell Peppers, Mushrooms, Garlic, Sweet Onions, Butter, Zucchini, Diavolo Sauce, Mung Bean Fettuchini. Snacks/Outros: Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Chewable Vitamin C, Fiber Well Gummies. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de McKinn
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