Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 50,09g | Carbs : 171,46g.
Pequeno Almoço: Dole Organic Bananas, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt, Celery Juice. Almoço: Dole Organic Bananas, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Kale , Spinach , Stop & Shop Frozen Pineapple, Lime, Green Peppers , Fuji Apples. Jantar: Trader Joe's Organic Multigrain Bread, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Egg. Snacks/Outros: Health Ade Pomegranate Kombucha, Dadu Dessert Cheese Bar. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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