Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 62,60g | Prot: 156,77g | Carbs : 91,98g.
Pequeno Almoço: Caldo de Res, Caldo de Carne, Punta Picana, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Zuquini, Caldo de Pollo. Almoço: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Bistec de Res, Queso Gouda, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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