Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
71,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2065 kcal Líp: 33,41g | Prot: 102,20g | Carbs : 256,58g.   Pequeno Almoço: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Almoço: マクドナルド マックシェイク バニラS, マクドナルド マックフライポテト(S), 菊水 生ラーメン, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 三幸製菓  雪の宿. Jantar: にぎり寿司, キリンビール  淡麗w, キリンビール  淡麗w, キリンビール  淡麗w. Snacks/Outros: 鶏の胸肉(皮なし), 鶏の胸肉, キリンビール  氷結ZEROレモン, キリンビール  氷結ZEROレモン, キリンビール  氷結ZEROレモン, キリンビール  氷結ZEROレモン, キリンビール  氷結ZEROレモン. mais...
1762 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de yotarou


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.