Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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104,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 133,44g | Carbs : 121,14g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Fried Egg , Heinz Baked Beans , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Vegetable Soup. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Tuna Steak. Snacks/Outros: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Sliced Ham. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas rutherford
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