Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Líp: 81,76g | Prot: 172,39g | Carbs : 312,27g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Paçoca de Carne de Sol. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe. Jantar: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Farinha Aveia, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Misto Quente, Marilan Biscoito Cream Cracker, Bolo de Arroz. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALISSON BIO
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