Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 120,16g | Prot: 117,57g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Brie Cheese. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh), Asda Roast Chicken Thighs . Snacks/Outros: Asda Spanish Spicy Chorizo, Banana. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas rutherford
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