Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3301 kcal
|
Líp: 100,63g | Prot: 202,22g | Carbs : 155,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Дикси Мандарины, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%). Almoço: Перекресток Авокадо , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн. Jantar: Меренговый Рулет, Lindt Шоколад 78%, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки, Баклажаны Гриль, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Рыбные Правила Тартар из Лосося. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|