Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 75,92g | Prot: 107,24g | Carbs : 175,58g.
Pequeno Almoço: Рикотники Домашние без Смо, Рикотники Домашние Смо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ecoway Хлопья Овсяные Статный Персик Грациозное Яблоко. Almoço: Рикотники Домашние без Смо, Рикотники Домашние Смо. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Арахиса, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Экопродукт Халва Самаркандская, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Snacks/Outros: Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanett
|