Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3168 kcal
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Líp: 72,42g | Prot: 157,88g | Carbs : 477,61g.
Almoço: 고등어조림, 참기름, 계란후라이, 어묵탕, 햇반 현미밥. Jantar: 살치살, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 호떡, 시루떡. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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