Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1286 kcal Líp: 33,62g | Prot: 77,76g | Carbs : 161,42g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Risoles de Carne. Almoço: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Repolho Verde, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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