Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 71,12g | Carbs : 166,55g.
Pequeno Almoço: Штолле Пирог с Вишней, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Волжаночка Яйцо, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Пицца Суши Вок Том Ям. Jantar: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Смартори Рис Отварной. Snacks/Outros: Сам-По Мороженое Гигант. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|