Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 86,84g | Prot: 87,76g | Carbs : 95,60g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Milbona Греческий Йогурт 8%, Best Food Products Гранола Классическая. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты, Рис Вареный. Jantar: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Лэнд Салат Оливье с Ветчиной, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|