Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 51,92g | Carbs : 199,82g.
Almoço: Bulgur Pilavı, Sosyal Tesis Düğün Çorbası, Baklava, Kuru Fasulye. Jantar: Limonlu Soda, Adana Durum. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de medevil
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