Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 59,38g | Prot: 139,22g | Carbs : 99,49g.
Pequeno Almoço: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Яичный Белок. Almoço: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Jantar: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы, Агуша Творог Яблоко-Банан, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|