Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 33,42g | Carbs : 64,31g.
Pequeno Almoço: Doğranmış Jambon, Şekersiz Çay, Şeker, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serkanteo
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