Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 60,62g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Almoço: Сахар, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Помидоры. Jantar: Ашан Гранат, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Snacks/Outros: Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Домашняя. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASYA.AH
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