Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 28,41g | Prot: 88,16g | Carbs : 61,99g.
Pequeno Almoço: Тефтели Куриные, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Almoço: Королівський Смак Майонез 67%, Сыр Гауда или Эдам , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Вино Зинфандел. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lika_Ua
|