Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
613 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 42,18g | Carbs : 51,82g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Isey Skyr Исландский Скир со Сливой, Лента Лосось Соленый, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|