Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 49,84g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad, Kiwi, Alpro Soyadrink Vanilla, Golden Bridge Havermout. Almoço: Avocado, Olijfolie, Ei. Jantar: Skyr Bosfruit, Regalo Augurkschijven, Atkins Crispbread/Knäckebröd Low Carb, Albert Heijn Hummus. Snacks/Outros: Alpro Chocolate Drink, Blauwe Bessensap. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onderwegnaar
|