Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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105,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 79,21g | Carbs : 200,78g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Ciambellone. Almoço: Tonno Rosso (Pesce), Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate. Jantar: Fragole Zuccherate, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Tre Mulini Taralli, Mortadella, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Amadori Wusterl. Snacks/Outros: Caffè (Espresso). mais...
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3574 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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