Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 77,05g | Carbs : 196,48g.
Pequeno Almoço: Linwoods Flaxseed & Goji Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Almoço: Chunky Vegetable Soup (Canned) . Jantar: Fullgreen Riced Cauliflower , Potato, Tesco British Pork Loin Steak, Tesco Runner Beans, Bisto Chicken Gravy. Snacks/Outros: Sainsbury's Mini Egg Bites, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Smoked or Cured Ham (Canned), Snack a Jacks Salt & Vinegar, Carrots , Marks & Spencer Houmous with Extra Virgin Olive Oil, Gala Apples, Smirnoff Vodka, Asda Diet Lemonade. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vixen360
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