Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 94,66g | Carbs : 271,05g.
Pequeno Almoço: Грин Рэй Томатная Паста, Лук, Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь, Свинина. Almoço: Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках . Jantar: Свекла Вареная, Мандарины, Свекла Вареная, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Окей Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|