Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 40,74g | Prot: 54,17g | Carbs : 122,24g.
Pequeno Almoço: Финик, Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , из Любовского Творог. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Jantar: Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
514 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мафиозка
|