Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 68,04g | Carbs : 181,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Doce. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Torrada Sabor Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empada de Frango, Açúcar, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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