Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 11,28g | Prot: 44,10g | Carbs : 168,73g.
Pequeno Almoço: Sondey Bolachas Arroz e Sésamo , Sondey Bolachas de Milho, Lidl Manteiga de Amendoim, Café Expresso, Maçãs Fuji. Almoço: Continente Atum Ao Natural, Feijão Verde (Congelado), Cenouras. Jantar: Maçãs Fuji, Cenouras, Feijão Verde (Congelado), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Cenouras, Sondey Bolachas de Milho, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de belka100
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