Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 122,26g | Carbs : 180,36g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Чай с Лимоном. Almoço: Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лидкон Крупа Гречневая, Вареная Ветчина. Jantar: Финик, Сахарная Пудра, Яйцо, La Molisana Манная Крупа, Sante Творог 0%. Snacks/Outros: Вино Сухое, Апельсин, Мандарины, Sante Ayran 1,6% (Without Additives). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|