Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 82,16g | Prot: 68,05g | Carbs : 116,99g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Slim & Fit, Bonfesto Моцарелла, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сливочное Масло, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гармония Сметана 20%, Морковь, Макароны Отварные. Jantar: Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Пестравка Молоко 3,2%, Брокколи. Snacks/Outros: Овсяное Печенье ПП, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|