Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2011
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 36,48g | Prot: 60,06g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Pork Salami (Dry or Hard), Potato Soup. Jantar: Italian Salad Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Outros: Tres Leche Cake, Puerto Rican Oatmeal Beverage, Lowfat Banana Yogurt. mais...
|
|
2046 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dayi24
|