Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2011
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 60,06g | Carbs : 155,56g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Pork Salami (Dry or Hard), Potato Soup. Jantar: Italian Salad Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Outros: Tres Leche Cake, Puerto Rican Oatmeal Beverage, Lowfat Banana Yogurt. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayi24
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