Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3487 kcal
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Líp: 148,08g | Prot: 183,81g | Carbs : 347,78g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Hacendado Leche Entera. Almoço: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Yogur Natural, Costillas, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Mercadona Patatas Corte Fino, Hacendado Pera Conferencia . Jantar: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Ben & Jerry's Cookie Dough, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Plátano, Mandarina, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Refresco sin Gas Fresa. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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