Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 41,63g | Carbs : 22,98g.
Jantar: Morangos, JUCOVIA 6Pチーズ, サガミハム 生ハムロース, Asahi ストロング・ファイバー, Bacon, Caldo de Galinha, Acelga, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Alhos-Poró, TOPVALU ロールキャベツ, Cogumelos, Caranguejo. Snacks/Outros: SciVation Xtend, コストコ ココナッツMCTオイル, Café (em Pó Instantâneo). mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Musculação e aeróbico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de She na Escuta
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