Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 26,87g | Prot: 66,46g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Nouga Katia, Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Setas, Mercadona Trozo Para Cocido Vacuno, Guisantes (Congelados), Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Hacendado Tostadas Integrales, Caviar Katia, Paté Deypeyrat Katia, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Mercadona Jamón Bellota Ibérico, Gambas. Snacks/Outros: Zefir Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Kellogg's Smacks, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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