Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 78,76g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Tomate, Cebollas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Lentejas Hervidas, Pepino (Pelado), Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas. Jantar: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mayonesa Ligera, Caviar Katia, Hacendado Salpicón de Marisco. Snacks/Outros: Zefir Katia, Nouga Katia, Zefir Katia, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Caviar Katia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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