Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 48,26g | Prot: 94,11g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Tomate, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Zefir Katia, Pepino, Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate. Jantar: Telepizza Pizza Cezar, Telepizza Barbacoa. Snacks/Outros: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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