Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 58,09g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Ketoprak. Almoço: Pakcoy, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Pakcoy, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Oreo Oreo Original, Choki Choki Chococashew. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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