Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 162,88g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Arrachera, Caldo Tlalpeño, Tortillas de Maíz. Almoço: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Sirloin, Guacamole, Tortillas de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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