Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Líp: 176,88g | Prot: 128,88g | Carbs : 194,52g.
Pequeno Almoço: Milka Alpejskie Mleczko, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Graham. Almoço: Sos Barbecue, Salami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Olej Roślinny, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Jantar: Jabłko, Bigos. Snacks/Outros: Suszona Wołowina, Lidl Gruszka. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianaeror
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