Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Líp: 9,21g | Prot: 19,61g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Café, Quillayes Mantequilla Ligth, Pan de Harina de Avena, PF Mortadela Jamonada. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Regimel Mermelada de Frutilla, Cena Pan Integral, Café. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de afz16
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