Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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123,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 56,01g | Carbs : 159,03g.
Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almanara Beirute de Rosbife, Acerola, Suco de Laranja Natural. Jantar: Tomates, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Ovo Frito. Snacks/Outros: Café, Bolo de Leite Ninho. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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