Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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65,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 110,27g | Prot: 91,03g | Carbs : 49,97g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо, Чай, Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы с Луком, Сливочное Масло. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Корона Пиво, Mlekovita Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Акконд Добрянка Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Боржоми Минеральная Вода. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniasilkina
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