Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 91,79g | Prot: 84,88g | Carbs : 211,77g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Coffee, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Campbell's Cream of Mushroom Soup, White Rice, Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers. Jantar: White Table Wine , Butter , Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Sweet Onions , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Peanut Butter, Bananas , Jolly Time Simply Popped Butter Minis, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cheddar Cheese . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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