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Hmm... that extra chicken drumstick or pork chop that I take liberties with at dinner is slowing down my progress... I better start following my dailyburn.com program again as well...
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136,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 190,22g | Prot: 127,76g | Carbs : 10,96g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Grapeseed Oil, Mushrooms, Garlic, Parsley (Dried), Cheddar Cheese, Egg. Almoço: Grapeseed Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. Snacks/Outros: Caring Candies Humbugs, Water, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Heavy Cream, Decaffeinated Coffee. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brightest Light
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