Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 111,51g | Carbs : 282,29g.
Pequeno Almoço: 煎雞蛋, 7-11 紅豆紫米湯, 7-11 日式白玉糰子, 統一 杯子蛋糕, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 全家 茶葉蛋（全家）, 四乘六 甜酥花生米, 友賓 瓦煎燒, 煎雞蛋, 福記 日式豆干, 全家 茶葉蛋（全家）, 愛上新鮮 鮮凍白蘿蔔塊, 炒高麗菜, 黑咖啡, 全聯 招牌手工麻糬. Jantar: 魷魚, 薯條（加鹽，冷凍包裝）, 鹽酥雞. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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